34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30 女性的故事。
大冢刚央 伊驹百合绘 潘惠美 石见舞菜香 大久保瑠美 高桥李依
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
阿部敦 井口裕香 佐藤利奈 谷山纪章 伊藤静 古山贵实子 能登麻美子 新井里美 丰崎爱生
上村祐翔 山村响 浦和希 井泽诗织 森久保祥太郎 武田罗梨沙多胡 富田美忧 榊原优希 逢坂良太 集贝花
铭辉 叶咏絮 王锐 陈宣子 刘西阳
梅婷 田雨 陈昊宇 李雪琴 刘奕铁 周澄奥 苏小玎 张月 王仁君 柯蓝 张雨剑 赵麒 石佳灵
王成思 魏子昕 高天妮 常苏盛 刘一宏
罗嘉麒 辛润茜
谢彬彬 张昕懿
周翊然 包上恩 余嘉诚 范静祎 边天扬 段钰 闫玉晨 袁文康 李媛 经超 卢杉 车保罗 赵英博 盛一伦 万鹏 李昀锐 刘润铭 单敬尧 程泓鑫 杨贺文 黄振宇
丁知 韩东霖 黄誉博 曹星宇 何运晨
陈飞宇 孙千 郭晓婷 王天辰 刘敏涛 吴樾 郝文婷 侯长荣 孔琳 石云鹏 夏浩然 李书漫 郭玮洁 吴悠悠
张瑞玭 黄邦俊
柴碧云 吴佩柔 白恩
演员：铭辉 叶咏絮 王锐 陈宣子 刘西阳
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演员：梅婷 田雨 陈昊宇 李雪琴 刘奕铁 周澄奥 苏小玎 张月 王仁君 柯蓝 张雨剑 赵麒 石佳灵
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演员：王成思 魏子昕 高天妮 常苏盛 刘一宏
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