当才华横溢、以自我为中心的舞蹈演员艾珀耳（索菲亚·卡尔森）被驱逐出百老汇后，她不情愿地搬回了威斯康辛州的家乡小镇，与父亲（恩里克·克兰东尼饰）一起生活。艾珀耳竭尽全力避开她所在社区的每一个人，包括她的初恋尼克（沃尔夫冈·诺沃格拉茨饰），她不情愿地接受以前的舞蹈老师（唐娜·琳内·钱普林饰）的聘请，培训镇上一群问题颇多的年轻舞者。艾珀耳起初以为自己找到了回到百老汇的路，但现在她收获更多。《跟随节拍跳起来》是一封写给小镇的情书，是一部关于追逐梦想的温馨喜剧。
大冢刚央 伊驹百合绘 潘惠美 石见舞菜香 大久保瑠美 高桥李依
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
阿部敦 井口裕香 佐藤利奈 谷山纪章 伊藤静 古山贵实子 能登麻美子 新井里美 丰崎爱生
上村祐翔 山村响 浦和希 井泽诗织 森久保祥太郎 武田罗梨沙多胡 富田美忧 榊原优希 逢坂良太 集贝花
沈腾 尹正 黄景瑜 张本煜 魏翔 沙溢 范丞丞 孙艺洲 段奕宏 张新成 胡先煦 李治廷 白宇帆 周政杰 高华阳 贾冰 王安宇 陈永胜 冯绍峰 郝瀚
李灿森 曾美慧孜 秦沛 姜文杰 詹瑞文
Danny McBride Ben Best Mary Jane Bostic
梁朝伟 王菲 赵薇 Wei Zhao 张震 朱茵 潘迪华 宁静 葛民辉 张耀扬 刘镇伟 黄永明 陈龙
布朗什·加丁
那馨 李梦男 任悦鸣 庞统 闫震宁 陈家葆
白燕 张瑛 李我 梁无相
周星驰 吴孟达 张敏 吴君如 邱淑贞 刘松仁 陈百祥 袁洁莹 温兆伦 徐锦江 陈德容
松山研一 染谷将太
通·卡斯 雷内·凡特·霍夫 波吉·弗兰森 阿丽亚娜·施洛特 赫尔默特·沃登贝赫 爱丽丝·夏普 阿历克斯·克拉森 西格·斯鲁特 瑞思克·德·格里夫 米歇尔·斯拉斯曼斯
左孝虎 陈崇荣 奥立佛 午马 郑伟元 楚原 江龙昇 西尾依奈 李文泰
袁咏仪 陈峰 童冰玉 刘界辉 黄洁琪
演员：沈腾 尹正 黄景瑜 张本煜 魏翔 沙溢 范丞丞 孙艺洲 段奕宏 张新成 胡先煦 李治廷 白宇帆 周政杰 高华阳 贾冰 王安宇 陈永胜 冯绍峰 郝瀚
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演员：李灿森 曾美慧孜 秦沛 姜文杰 詹瑞文
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演员：Danny McBride Ben Best Mary Jane Bostic
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